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Gesundheit

So reduzierst du dein Gesäßfett mit nur 5 Übungen!

Auch wenn Du Po-Übungen am Anfang noch sehr anstrengend findest, solltest Du nicht aufgeben und durchhalten. Wenn Du sie regelmäßig durchführst, wirst Du schon nach einigen Einheiten die ersten Fortschritte feststellen. Und was gibt es Schöneres als zu bemerken, dass der eigene Körper, insbesondere der Po, immer straffer wird? 

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Wie man Zehennagel Pilz schnell und natürlich los wird

Zehennagelpilz oder Onychomykose ist ein Problem, das viele Menschen haben. Einige Anzeichen davon sind Entzündung, Schwellung, Gelbfärbung und Verdickung oder Zerbröckelung des Nagels. Bestimmte Dinge helfen dem Pilz zu wachsen, wie hohe Säuregehalte in der Haut, ein schwaches Immunsystem, Füße, die immer in feuchten Bereichen sind wie verschwitzte Schuhe oder …

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Darmreinigung mit Hausmitteln: Anleitung für SIE !

Entschlacken, entgiften, abnehmen – einer Darmreinigung werden zahlreiche positive Effekte auf den Körper nachgesagt. Wir sagen Ihnen, wann eine Darmsanierung wirklich sinnvoll ist und mit welchen natürlichen Hausmitteln Sie Ihren Darm reinigen können.   Räumen wir zu allererst mit einem weit verbreiteten Irrtum auf: Dass sich im Körper Schlacken und …

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Wofür ist Gelbwurz gut 8 Kurkuma Vorteile für die Gesundheit

Viele Leute benutzen das Kurkuma Kraut in ihrer Küche. Die Hauptmerkmale von Kurkuma sind der pfefferartige Geruch, der scharfe Geschmack und die goldene Farbe. Kurkuma ist bekannt, um Schwellungen zu stoppen, töten Bakterien und Viren, sowie viele andere Dinge. Es ist auch voll von Nährstoffen, wie Protein, Ballaststoffe, Niacin, Vitamin …

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5 einfache Wege, um Ihren Körper zu entgiften

Der Körper hat ein natürliches System, das Gifte aus dem Körper entfernt. Toxine sind überall – in unserem Essen, Wasser und sogar in der Luft, die wir atmen. Wegen der hohen Gifte sagen Experten, dass sie ab und zu eine Entgiftungsdiät befolgen müssen, um das natürliche System Ihres Körpers zu …

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5 beste Nahrungsmittel zu vermeiden, verstopfte Arterien zu vermeiden

Was Sie in Ihrem Körper in Bezug auf Essen setzen, ist sehr wichtig bei der Bestimmung, was Ihre allgemeine Gesundheit ist. Deshalb ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie qualitativ hochwertige, nährstoffreiche Lebensmittel verwenden.   In der heutigen Gesellschaft kann man nicht durch ein Lebensmittelgeschäft gehen, ohne “leichte” Lebensmittel zu sehen. …

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Beste natürliche Heilmittel, um Nagelpilz dauerhaft loszuwerden

Eine Pilzinfektion der Nägel tritt auf, wenn ein Pilz die Fingernägel oder die Haut unter dem Fingernagel angreift. Pilzinfektionen können jedoch jeden Körperteil betreffen. Nach Angaben der American Academy of Dermatology betreffen Pilzinfektionen die Fußnägel häufiger, da sie normalerweise auf Schuhe beschränkt sind und sich in einer feuchten und heißen …

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Nebennieren-schwäche – Typische Anzeichen und Symptome

Die Nebennierenschwäche (Adrenal-Fatigue) beschreibt eine Erschöpfung der Nebennierenrinde als Folge von chronischem Stress. In dieser werden Mineralkorticoide, Glukocorticoide und Sexualhormone produziert. Das wichtigste Hormon der Mineralkorticoide ist das Aldosteron, welches unter anderem den Wasserhaushalt im Körper regelt. Dieses Hormon hält das Wasser und Natrium zurück und reguliert somit den Blutdruck. …

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Schneller Gewichtsverlust mit Ingwer Wasser!

Du ernährst Dich nach einem Diätprogramm, entsagst allem Süßen, machst regelmäßig Sport, aber Deine überflüssigen Pfunde wollen einfach nicht verschwinden? Dann gehörst Du zur großen Mehrheit! Laut Umfragen haben in Deutschland rund 70 % der Frauen und fast 60 % der Männer mindestens einmal im Leben probiert, mittels einer Diät …

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Abnehmen ohne Diät, 3 erstaunliche Methoden

Du möchtest abnehmen ohne Diät zu machen oder Sport zu treiben? Viele behaupten, dass das unmöglich ist. Doch wenn du die richtigen Abnehmtipps kennst, kannst du auch Fett verbrennen ohne eine Diät zu machen. Das schwierige an einer Diät ist der Hunger. Während man Hunger hat ist man schlecht drauf …

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